Здоровье и активное долголетие – сохранение энергии и здоровья на старости — советы, упражнения и привычки, помогающие обрести бодрость и радость жизни в зрелом возрасте
Сохранение здоровья и энергии является важным аспектом для активной и полноценной жизни на старости. С возрастом наш организм подвержен изменениям, которые могут негативно сказаться на нашем физическом и психическом состоянии.…